Recursos y Videos de Apoyo: Nivel 2 / Level 2 Support Videos & Resources
En esta sección encontrarás material complementario para profundizar en la teoría y los detalles técnicos de tu práctica.
In this section, you will find complementary material to deepen the theory and technical details of your practice.
Guía Técnica de Movimientos / Technical Guide
Videos de referencia técnica para el repaso de las secciones del Segundo Nivel.
Technical reference videos for reviewing the Second Level sections.
Inicio del Método /
Opening the Method
Sección 1: Cabeza de Grulla y Dragón /
Section 1: Crane and Dragon Head
Sección 2: Hombros y Cuello /
Section 2: Shoulders and Neck
Sección 3: Palmas y Dedos /
Section 3: Palms and Fingers
Triple Calentador / Triple Burner (San Jiao)
San Jiao Theory & Practice
Es un sistema funcional en la Medicina Tradicional China que regula el metabolismo del agua, el movimiento del Qi y la temperatura corporal.
It is a functional system in Traditional Chinese Medicine that regulates water metabolism, Qi movement, and body temperature.
Incluye Corazón y Pulmones. Dispersa el Qi y los fluidos como una neblina.
Includes Heart and Lungs. It disperses Qi and fluids like a mist.
Incluye Bazo y Estómago. Transforma y transporta los alimentos y nutrientes.
Includes Spleen and Stomach. It transforms and transports food and nutrients.
Hígado, Riñón, Vejiga e Intestinos. Gobierna la eliminación y reproducción.
Liver, Kidney, Bladder, and Intestines. It governs elimination and reproduction.